美國南加大將高科技融入減肥大戰

美國南加大將高科技融入減肥大戰 資料來源及時間:Singtaousa News 01/08/2010
想要減肥的人士有福了!將高科技融入減肥大戰,南加州大學(USC)目前正在研究試驗一種名為「懂我」(Knowme)的、可佩戴在身上的感應裝置,它會準確記錄下佩戴者的飲食和運動情況,並且對過分懶惰的表現提出警告。
俗話說:「最困難的事情莫過於戰勝自己」,許多想要減肥的人對於這句話,想必是深有體會。無法控制食物的誘惑,懶於運動,這些是意志薄弱的減肥者們最容易犯下的錯誤。不過,值得注意的是,究竟如何判斷自己飲食過度或運動不夠,並沒有一個精確的衡量方式。
在傳統減肥過程中,當事人往往依靠本身的記憶,來判斷自己是否吃了過多的食物,是否需要更多的運動。但是,記憶是靠不住的,由於健忘和自欺欺人等因素,當 事人記憶中的飲食和運動情況,很可能與事實不符,存在相當大的偏差。比如說,有些人或許只記得自己正餐吃得不多,卻忘記了此外還吃了大量零食和甜點;有些 人認為今天運動了半小時或1小時,就自我感覺良好,殊不知運動強度是否足夠。
南加州大學(USC)醫學院即將推出的「懂我」裝置,旨在改變減肥者對現狀「霧裡看花」的狀態。負責該項目的兒童肥胖問題專家梅茲 (Donna Spruijt-Metz)博士指出,該裝置可幫助佩戴者在第一時間「搞清狀況」,並通過手機系統給予及時反饋。比如,佩戴者有2個小時坐著、沒有運動 了,感應器就會「嗶嗶」作響,或發送手機短信,提醒當事人應當「勤快」一點。另一方面,佩戴者的飲食、運動資料也會同時進入研究室的網絡系統,方便健康專 家研究受肥胖問題困擾者的生活習慣,幫助他們設計更有效的減肥方法。「懂我」裝置預計將在今年較晚時正式進入市場,屆時,相信會看到許多與感應器朝夕相伴 的人。
目前,該裝置正在南加大位於阿罕布拉市(Alhambra)南弗萊蒙大路(S. Fremont Ave)1000號的實驗室內進行真人測試,不少青少年自告奮勇前往,協助研究測試。他們將感應器佩戴在胸前,在研究員的指示下,時而做器械運動,時而聊 天休息。這些動作和日常生活中的沒有兩樣,唯一不同的是,這次有一個機器在一旁時時刻刻提醒著,一舉一動所消耗或獲得的能量。
無獨有偶,「減肥大戰啟用高科技」的概念絕非僅此一家。匹茲堡大學(University of Pittsburgh)華裔孫博士等專家正在設計一種裝有小型攝影機的項鏈,可記錄下佩戴者的飲食情況。不過該機器尚無法分辨食物種類,必須由佩戴者親自 輸入食物品種,然後機器可計算出食物的份量、熱量和營養成分等。該項鏈裝置預計在今年年中可進入真人測試階段。