烏龍茶優缺點，現在人多多少少都有喝烏龍茶飲料的習慣，但是對身體有益還是害處呢?

  • 2022/08/01
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一、烏龍茶優缺點，優點有哪些?
  • 預防癌症
  • 增加免疫力
  • 預防蛀牙
  • 消除疲勞
  • 抗老化
  • 消脂減胖
  • 抗病毒
烏龍茶好處多多，但是不能當水來喝，因為也會有缺點的，所以適量的喝茶才是對的

二、烏龍茶優缺點，缺點有哪些?
  • 有長期吃藥的人，不能喝茶
  • 有懷孕或是MC來的時候，不能喝茶
  • 有貧血的人，不能喝茶
  • 空腹時候，不能喝茶
  • 睡覺前，不能喝茶
  • 缺鈣的人，不能喝茶

喝茶已經是現在年經人在下午茶時候必點的飲料，烏龍茶優缺點，飲品中會加點糖，使其口感會更好，但是糖分攝取太多對身體也是負擔
 

烏龍茶優缺點，有這麼多，每天攝取一些是養生飲品，過多了就變成對身體無益處了